昨日は結局仕事しちゃいました。
無理矢理プールサイドで本を３０分よんだら
寒気がしたので部屋に戻ると
何か体調が・・・

こんなの走れば治るだろうと
そのまま着替えて公園に。
結局8キロ走って限界になり、
芝生でストレッチしているとやはり寒気。

かえってから急いでシャワーを浴びて
『天地人』最終回を見ていたら
体調が最悪に。

その後、葛根湯を飲んで
寝ましたが後の祭りです。

さんざんスタッフ達には
体調管理に気を付けるよう言ってましたが、
私がこれではいけませんね。

日本は勤労感謝の日ですね。
自分に感謝して
今日は休もうと思います。

風情があるというか、
季節感がないというか・・・
これが微笑みの国の秋かもしれません。

公園を走っていると
秋口の日本の公園までは行きませんが、
こちらの公園でも落ち葉を見かけます。
その横で花も咲いていたりもしますが。

昨日は８キロ走りましたが、
落ち葉を踏まないように
走っているとちょっとしたゲームのようで楽しかったりもします。


今の時期中心部から電車で東北に1時間半か2時間いったところに
サラブリーというところがあります。
ここは、実は向日葵が一面に咲いていてとにかくすごいらしいんですね。


外の風の涼しさや
公園の落ち葉からも
秋の気配を感じます。

小田和正の『秋の気配』って歌知っていますか？
とっても秋の寂しさを感じられる歌です。
特にエンディングのあたりは
秋風が吹いてきそう。

imeemで秋の気配

タイ人からはタイ語のサイトしか教えてもらえなかったため、
ちょっと日本語で検索したところ、
こんなブログを発見しました。
（※引用させていただきました）

ひまわり畑


今の時期限定の列車が出ているとのことで
行ってみたいですね。
週末の仕事から解放されないと厳しいかもしれませんが。
自分の意思で遊びに行くことって、
今の私には正直相当抵抗感があります。

会社の状況もしかり、
子供たちのこと、家のことを全部お願いしてしまっている女房しかり、
実家の母しかり・・・

せめて走ることくらいかな。

昨日は、
カジュアルフライデーということもあり、
白のTシャツ、ジーンズ、カーディガンといういでたちでした。


一昨日までの1年間に一回の大仕事も終えて、
すっかり日常業務のみの中、
忙しさもなく、
ゆったりと仕事できました。

午後から夕方に掛けては
以前から読みたかった山のようなレポートを読み続け、
読み終わることができず、
タイの音楽でも聴きながら
これから読もうと思っています。


最近、imeemで音楽を聴いています。
ご存知ですか？

imeem

基本的にはストリーミングで音楽を聴けるサイトなのですが、
検索して検索結果をそのままプレイリスト化して聞くこともできます。
私はよく、
タイの好きなミュージシャン名で検索して
それをそのまま聞き流しています。
とっても便利ですよ。

たとえば、
Earth Wind & Fireなんて検索してみると、
Boogie Wonderland、
September、
Let's Groove、
After The Love Has Gone
ちょっとベストを聴いているようなもんですね。e・・・

（実はiPhoneでもアプリがあって
ストリーミングで聴くことができます。
正直とっても使いずらいです・・・
無料の時期にこんな勝手な作り方だと
ユーザー増えないかもしれませんね・・・）

私はPCで、
Tattoo Colourで検索、
今聞いています。


そうそう、
昨日大変なことが判明したんです。
実はバンコクマラソン明日だったんです・・・。
この調子だと、
エントリーしていても厳しかったかもしれません。

私には公園で充分ですね！
今日も夕方ばっちり走りたいと思います。


日本は寒いんですyとね。
１２月初旬の帰国が少し不安・・・
風邪を引かないようにしなくちゃいけませんね。

昨日は朝から
昼のテレカンに向けた資料の最終化を行っていました。

担当役員とのテレカン、
いつも時間がとれずに
思ったところまで進めないことが多いいのですが、
昨日は何とか９５％くらいまでいけました。
まぁ大事な部分はすべてはなしができたのでOKかな・・・

人前で行うプレゼンは得意だし、
とっても好きなのですが、
テレカンのプレゼンはやっぱり難しいですね。

相手の反応を見ながら進めることで
空気を読みながら進めていけるのが対面のいいところ、
一種お笑いに近いのかもしれませんね。


でも昨日はあちら側も
かなり納得してくれていたようで
まずは第一歩進みました。

来年度の計画については
この後いくつものステップを踏んで、
本社経営陣の最終承認を得て完了となりますが、
まずは第一段上りました。

利益がわんさかのすばらしい結果が伴うものであれば時間はかからないのですが、
来年度は今年に続き、もっとも厳しい年になります。
そのための計画でもあるので、
私の過去の経験や知識を１２０％活用して作成したもの、
早く通過させて、
実施開始したいと思っています。

来年は会社にとっても苦渋の決断を実行しなければなりません。
私にとっても今までにない経験。
きっと精神的にもシンドイ状況になることは間違いありません。

本社で悪者を買って出てくれている人もいますが、
これこそ私がやらねばならないこと、
ありがたい話ですが断っています。

会社が良くなるのであれば、
悪者にでも何でもなる、
会社やスタッフの将来のために自分のできることのひとつだと思っています。
自分を守らないと決めれば何でもできるもの、
保守しか考えない人も多いですが、
仕事って保守をしないと本当に楽しくなるもの、
やった後の達成感もリスクをテイクしているからこそ
充実したものになると思っています。


昨日は午後からは資料の修正を終えてからは、
スタッフ達のか拝みたくなり、
会社内を回っていろんなスタッフに声をかけて回りました。

会社も６時半に出て、
公園で走りました。
自分がこれから実施していかねばならないことへの
自分の意志の強さを試すためにも
公園ではいつもよりも長い距離を走ろうと思い、
結局時間切れで４周で終わってしまいましたが、
その後の芝生でのストレッチ、
いろいろ考えることがありました。


夜の風も寒くもなくぬるくもなく本当に心地よく、
この町は私に優しいのかもしれませんね。


女房の唇や肌のぬくもり、
女房の濡れ濡れになった中に入ったときのあの最高な感覚を思い出し、
早く帰ってエッチしたいとすごく思った昨晩でした。


今日で今週も終わり、
しっかりしまっていきましょう！

最近すっかり余裕のない私ですが、
昨日久々に飲むこととなった、
当地での知り合いと焼酎を飲みながらエッチ系の話になりました。

３０歳を過ぎたばかりの彼は
最近回数をこなせなくなってきたのこと。

まぁ数で勝負は若い人の特権、
大人な男性は質で勝負・・・

なんて自分に言い訳をしている私ではありますが、
３０歳過ぎの頃って
してもしてもし足りないくらいだった気がします。

今もでしょ？って・・・
誰ですかそんなこと言うのは。

確かに女房を二人で旅行に行ったら
何回しちゃうかわかりません。

以前計画していた二人でのフランス旅行。
女房もエッチに燃えてくれそうだなぁ、とか
たくさん生かせちゃおうかなとか、
いろんなエッチなことを考えていたことは言うまでもありません。


以前も書いた気がしますが、
エッチの欲望がなくなると
仕事や遊びへの意欲もなくなってしまいそうで、
自分の中では、
いつまでもこの意欲だけはなくさないようにしていきたいと思います。


それともう１件、
昨晩話をしていて面白かったのは
消費カロリーの話。

私は現在、
土・日と平日の朝に走っていますが、
ジョギングシュミレーターによると、
４キロ走って３５０kcal
６キロ走って５５６kcal
８キロ走って７３９kcal
だそうです・・・

１回のセックスで消費されるカロリーは約１５０kcal。
いっぱいするとそれだけやせていくということでしょうか。
ｄめお効率液ではないかもしれませんね。

女房に
一緒にエッチでダイエットしようって提案してみようかな・・・