今日も朝から一人エッチして元気です。

昨日も朝から会社にいきました。

休日出勤で会社の費用を使うわけにはいきませんので、
エアコン無しで扇風機です。
カラダには良いかもしれませんね。
音楽を聴きながらの仕事はすこぶるはかどりました。

あっという間に夕方になり、
『篤姫』を見るために急いで帰宅。
昨日もプチ感動でした。

より大きな目的のために自分のプライドを捨てられる人。
そんな人がトップにいると
それはそれは良い方向に迎えることでしょう。
私もそんな人間になりたいなぁと感じました。


その後、
着替えていつもの公園に。
時間が遅かったせいか、
公園は人がいっぱいいました。
走っている人、
ウォーキングしている人・・・

１周走ると
左足のふくらはぎに痛みがでてきたので、
そのまま芝生で休みました。
痛みがひくかと思いや、
歩くと痛みがひどくなってきてしまい、
帰りは参りました。

歩くことはできますが、
明らかに変な歩き方。


今日会社で何を言われるか・・・
一昨日の無理がたたったのかもしれませんね。
いくら気持ちがいいからといっても
無理はいけませんね。


ちょっと懲りました。


その後帰ってからは
お楽しみの夕食も
運動量が少なかったので、こんな感じです。




今日は朝７時半から本社とテレカン。
夜は昔の会社に人に
霜降り牛をご馳走することになっています。

カロリーオーバーは必須です。